Mehr Bewegung, gute Musik und vor allem jede Menge Spaß: In Schöppenstedt startet am 6. März ein neues Angebot für alle, die aktiv werden möchten. Im SegensReich heißt es dann jeden Freitag: „Aerobic Move & Dance“.
Gabriela Schmidt, ausgebildete Aerobic-Kursleiterin, leitet den Kurs. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. „Der Spaß an der Bewegung steht im Mittelpunkt“, betont Schmidt. Die Übungen seien bewusst leicht und gut machbar, umgesetzt zu motivierender Musik.
Angebot für alle
Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen, die Lust haben, in lockerer Atmosphäre etwas für Fitness und Wohlbefinden zu tun. Zentral ist für die Kursleiterin um Freude an Rhythmus und Bewegung.
Zum Kennenlernen ist die erste Stunde kostenlos. Danach können jeweils fünf Kurseinheiten für 40 Euro gebucht werden. Wer dabeibleiben möchte, kann im Anschluss einfach weitermachen.
Los geht es am Freitag, den 6. März, um 17.30 Uhr in den Räumen des Projekts SegensReich, An der Kirche 2 in Schöppenstedt. Weitere Informationen gibt Projektleiterin Kerstin Hoffmann am Telefon unter: 0151/20081577.
Beitragsbild: Ab Anfang März heißt es mit dem neuen Kurs: Tanzfläche frei. Foto: Stock
